COME COMBATTERE GLI OCCHI GONFI

Al mattino guardandoti allo specchio non ti riconosci nell’immagine che vedi riflessa?  

I segni della notte, soprattutto se questa è stata insonne o non hai dormito abbastanza sono lì a fissarti senza nessuno sconto.

Anche se non puoi considerarti un bijoux, non darti per vinto perché ci sono alcuni trucchetti che potrebbero aiutarti a recuperare il tuo splendore e ad uscire di casa in forma smagliante senza essere reclutato come comparsa del prossimo film horror. 

Partendo dalla base del problema, quali sono le cause degli occhi gonfi al mattino?

Stress (estremo)
Mancanza di sonno
Pianto eccessivo
Cambiamenti ormonali durante le mestruazioni
Allergie alimentari
Allergie in generale
Consumo di alcool eccessivo
Alta pressione sanguigna
Eccedere col sale
Ritenzione idrica
Effetti collaterali di alcuni farmaci
Dermatite (nelle palpebre)

Come combattere quindi gli occhi gonfi?

Ecco diverse soluzioni:

Cerca di dormire almeno 7/8 ore. Riposando bene, gli occhi saranno sicuramente meno gonfi.

Dormi sulla schiena e con la testa in una posizione leggermente alzata o elevata rispetto al resto del corpo. Questo permetterà alla forza di gravità di tirare via naturalmente il gonfiore sotto ai tuoi occhi.

Massaggia la zona sotto gli occhi con i polpastrelli degli anulari (perché sono le dita che fanno meno pressione) con una crema contorno occhi specifica da mettere in frigo la sera prima per renderla più fresca ed aumentarne l’efficacia.

Ricorri a cubetti di ghiaccio da passare con un lieve massaggio sulla zona gonfia. Evita però di mettere il ghiaccio direttamente a contatto con la pelle, meglio usare una garza che faccia da divisore.

Tieni sempre un cucchiaino nel freezer ed al mattino posalo dove c’è il gonfiore.

Posiziona 2 fette di cetriolo fresco sulle palpebre per 15/20 minuti, oppure 2 fette di patata fredde e pulite.

Evita di ricorrere a correttori e trucchi coprenti che peggioreranno sola la situazione. Meglio invece abbondare con il mascara, soprattutto se questo è voluminizzante.
Attenzione anche al fatto che questi trucchi non contengano alcun prodotto chimico o sostanza che ti provochi allergia perché se no il problema può solo peggiorare. 

Prima di andare a dormire stendi sotto gli occhi una crema gel specifica per il contorno occhi che ti aiuterà a sgonfiarli.

Riduci al massimo la quantità di sale nella dieta quotidiana (ricorda che il sale trattiene i liquidi ed i liquidi trattenuti gonfiano i tessuti).

Bevi molta acqua, almeno 2 litri al giorno per eliminare i liquidi in eccesso.

Vedi che poi non serve così tanto per combattere gli occhi gonfi e svegliarti con un aspetto migliore!